Visada buvo didelis skirtumas tarp žmonių dėl seksualinio gyvenimo dažnumo.Kai kuriems žmonėms kartą per dieną yra per mažai, o kai kuriems žmonėms kartą per mėnesį – per daug.

Taigi, kaip dažnai yra tinkamiausias laikas mylėtis?Kiek kartų per savaitę yra normalu?Tai mūsų dažnai užduodamas klausimas.

Tiesą sakant, skirtingo amžiaus žmonės šiuo klausimu turi skirtingas nuomones.Šiuo atžvilgiu mes apibendriname duomenų rinkinį, tikėdamiesi būti jums naudingi.

1.Geriausias kiekvienos amžiaus grupės dažnis

Amžius yra svarbus veiksnys, turintis įtakos seksualinio gyvenimo dažnumui.Įvairių amžiaus grupių žmonių seksualinio gyvenimo dažnumas labai skiriasi.

■ Kas savaitę jaunimui 20-30 metų: 3-5 kartus per savaitę

Vyrų ir moterų maždaug 20–30 metų fizinis pasirengimas yra didžiausias.Kol partneris energingas, sekso dažnis nebus mažas.

Apskritai, 3 kartus per savaitę yra tinkamesnis.Jei turite geresnes fizines jėgas, galite rinktis ir 5 kartus, bet nepersistenkite.

Jei jūsų energijos nebeužtenka normaliam gyvenimui, kai susitvarkėte su seksu, užmiegate vairuodami, nesate energingas darbe, jūsų smegenys mieguistos, o eidami jaučiatės nestabilūs, tai priminimas, kad tau reikia pailsėti!

■ 31-40 metų ir ankstyvo vidutinio amžiaus: 2 kartus per savaitę

Sulaukę 30-ies, kai mylėjimosi patirtis bręsta, vyrai pradeda labiau kontroliuoti savo seksualinį gyvenimą ir jaučiasi jam patogiau.Moterų požiūris į seksualinį gyvenimą taip pat tampa ramus, joms atsiranda vis daugiau galimybių gauti malonumą.

Šioje amžiaus grupėje galima teigti, kad tai harmoningiausi metai vyrams ir moterims.Žmonės nesiekia dažnio.Jei jaučiatės patogiau, būkite darbštesni.Jei esate pavargęs ir turite mažai paklausos, darykite mažiau.

Palyginti su beprasmiu seksu aukštu dažniu, kiekvienas daugiau dėmesio skiria kiekvieno karto kokybei, todėl dažnis natūraliai sumažėjo, lyginant su jaunystėje.

Be to, ši amžiaus grupė taip pat susiduria su didžiuliu spaudimu, pavyzdžiui, darbu ir naujos kartos auginimu, o tai taip pat gali turėti įtakos.

Todėl poroms rekomenduojama daugiau bendrauti kasdien.Be intymumo ir atsakomybės didinimo, jie taip pat turėtų ugdyti dalijimosi turtais ir vargais dvasią.

■ Vidutinio amžiaus 41-50 metų žmonės: 1-2 kartus per savaitę

40 metų yra fizinės sveikatos taškas.Daugumos vidutinio amžiaus vyrų ir moterų, vyresnių nei 40 metų, fizinė būklė taip pat smarkiai pablogėja.

Šiuo metu jūsų fizinės jėgos ir energija nėra tokios stiprios, kaip jaunystėje, todėl sąmoningai nesivaikykite sekso dažnumo, kitaip tai sukels rimtų bėdų jūsų kūnui.Seksu rekomenduojama mylėtis 1–2 kartus per savaitę.

Šiuo metu, jei vyrų fizinės funkcijos šiek tiek pablogėja, o moterims – makšties sausumas dėl menopauzės, jie gali naudoti išorines jėgas, pvz., tepalus, kad išspręstų problemą.

■ Vėlyvojo vidutinio amžiaus žmonėms nuo 51 iki 60 metų: 1 kartą per savaitę

Sulaukus 50 metų, tiek vyrų, tiek moterų organizmas oficialiai pereina į senėjimo stadiją, sekso potraukis pamažu blanksta.

Bet net jei yra fizinių priežasčių ir mažesnė paklausa, seksualinio gyvenimo stabdyti nereikia.Tinkamas seksualinis gyvenimas gali ne tik paskatinti lytinių hormonų išsiskyrimą, tam tikru mastu atitolinti senėjimą, bet ir padidinti endorfinų sekreciją bei pagerinti atsparumą ligoms.

Tačiau sulaukus tokio amžiaus jums nereikia per daug siekti seksualinio gyvenimo laiko, intensyvumo ir ritmo.Tiesiog tegul viskas vyksta savo vaga.

■ Vyresni nei 60 metų senjorai – 1-2 kartus/mėn

Sulaukus 60 metų ir vyresni, tiek vyrų, tiek moterų fizinis pasirengimas pablogėjo, jie netinka pernelyg dideliems pratimams.

Atsižvelgiant į amžiaus įtaką, vyresnio amžiaus žmonėms pakanka 1-2 kartų per mėnesį, kad būtų išvengta per didelio fizinio nuovargio ir diskomforto simptomų.

Dauguma pirmiau minėtų duomenų gaunami atliekant anketines apklausas ir yra pagrįsti tam tikrais faktiniais duomenimis, tačiau tai tik orientacinis pasiūlymas.Jei negalite to pasiekti, neverskite, tiesiog darykite tai, ką galite.

2.Kokybė svarbiau už dažnumą?

Duomenys gali būti tik neaiškus vadovas, nes yra tiek daug veiksnių, turinčių įtakos dažnumui kiekvienai porai.

Pavyzdžiui, kai jaučiate neigiamas emocijas arba patiriate gyvenimo spaudimą, jaučiatės irzlūs, prislėgti ar nerimastingi, tai gali paveikti jūsų pačių troškimus ir taip paveikti dažnumą ir pasitenkinimą;

Kitas pavyzdys – santykiai tarp dviejų žmonių yra labai stabilūs, kartų skaičius yra palyginti mažas, o bendras pasitenkinimas vis dar yra didelis.Juk norai, kai esi įsimylėjęs ir kai esi sena susituokusi pora, tikrai yra visiškai skirtingi ir jų negalima lyginti.

Ir net jei manote, kad galite tai padaryti, nepamirškite, kad vis tiek turite apsvarstyti, ar jūsų partneris gali tai padaryti.

Todėl nerimauti dėl seksualinio gyvenimo dažnumo nėra prasmės.Nesvarbu, kartą per dieną, kartą per savaitę ar kartą per mėnesį.Kol abu manote, kad tai teisinga, viskas gerai.

Paprastai manoma, kad jei po to abi pusės yra patenkintos ir jaučiasi atsipalaidavę bei laimingi, o tai neturi įtakos įprastam darbui kitą dieną, vadinasi, jūsų dažnis yra tinkamas.

O jei po to abi pusės jaučia jėgų trūkumą, nuovargį ir nuovargį, vadinasi, organizmas to neatlaiko ir siunčia jums įspėjamąjį signalą.Šiuo metu dažnis turėtų būti atitinkamai sumažintas.